Bol chantant (tibétain)

Les bienfaits des bols chantants:

Le bol agit tout d’abord grâce aux ondes sonores qui parviennent au cerveau via le nerf auditif. Les sons riches et graves apaisent, favorisent le lâcher-prise et plongent l’esprit dans un état méditatif.

D’autre part, lorsque le bol est posé sur une partie du corps, les ondes vibratoires vont se propager dans tous les tissus notamment grâce à l’eau de nos cellules.

Les bienfaits sont ressentis à plusieurs niveaux.

Au niveau physique
tensions musculaires réduites
détente globale
sommeil amélioré

Au niveau émotionnel
équilibrage des émotions
renforcement de la joie de vivre
amélioration la tolérance envers soi-même et les autres

Au niveau mental
développement de la concentration et de la mémoire (idéal en période d’examen)
calme le système nerveux, favorise le lâcher-prise
Et bien sûr, les bols sont particulièrement adaptés à la gestion du stress à tous les niveaux.

Diamètre : 8 cm
Hauteur : 4 cm
Maillet en bois
Support:coussin rond noir doré